Voeding & Lifestyle

Zo gaan we te werk

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Bouw aan gezonde gewoontes, niet aan tijdelijke oplossingen
Training alleen is vaak niet genoeg. Met de Voeding & Lifestyle add-on werken we samen aan alles rondom jouw leefstijl: voeding, herstel, stress, planning en consistentie. Geen strikte diëten of standaard schema’s, maar praktische coaching die past bij jouw leven.

Tijdens het coachingsgesprek:

  • Evalueren we je voortgang en energie
  • Bespreken we voeding, eetgedrag en structuur
  • Kijken we naar slaap, stress en herstel
  • Stellen we haalbare acties op voor de komende maand

 

Wat je kunt verwachten:

  • 1 persoonlijk coachingsmoment per maand van +- 15 minuten.
  • Praktisch, realistisch en toepasbaar
  • Volledig afgestemd op jouw trainingsbelasting en doel.
  • Aanmelding coachingsmoment via de Sportbit-app.
pexels-scottwebb-28061

Building Healthy Habits

VOOR WIE?

Deze add-on is perfect voor sporters die:

  • Naast trainen ook grip willen krijgen op voeding & lifestyle
  • Behoefte hebben aan overzicht en accountability
  • Duurzame resultaten willen opbouwen

Jouw training in beeld

VISUALS

Wanneer train jij?

ROOSTER

Blijf op de hoogte van al je trainingsmogelijkheden. Bekijk ons weekrooster voor de Premium Small Group training en ontdek de Open-Gym uren. Zo plan je jouw trainingen snel en efficiënt!

Reviews die bewegen

FITTR COMMUNITY IN ACTIE

Robert Eussen
Training here has absolutely transformed my strength, my fitness and my life!
Brigitta E
Zeer tevreden met de begleiding van Rick. Nu een jaar aan het trainen en met positief resultaat. De begeleiding is op maat, gevarieerd en met veel creativiteit. Gezien mijn lichamelijke klachten, moeten we iedere keer opnieuw kijken wat de mogelijkheden zijn en dit lukt altijd ! Ik kan deze sportschool aanraden.
Natacha Meurs
Kickboksen bij Rick een manier voor mij om mijn hoofd leeg te maken, meer zelfvertrouwen te krijgen, kracht en energie te voelen...en aan mijn conditie te werken. Rick doet dit afgestemd op wie ik ben en creëert een veilige omgeving om mezelf uit te blijven dagen.
Eline A
Hele fijne kleine sportschool. Kundig, motiverend en veel variatie in de trainingen. Kortom, zeker een aanrader!
Gerard Hoesbergen
Geweldig sociale trainers. Hele fijne trainingen en begeleiding.

PAK JE KRACHT EN MELD JE AAN!

Jouw doelen wachten niet, begin nu! Samen halen we het beste uit iedere training.